Значение полдника в питании ребенка, Подарки для новорожденных, Подарок новорожденному, , элитные  подарки для новорожденных, детские подарки
Часы детские настенные из Италии и России (дерево), Израиля (холст), ручная работа
РАЗДЕЛЫ
"Мой первый след"Автомобили педальные детскиеАксессуары для детской кроваткиАксессуары для новорожденныхБукеты из одежды для новорожденныхВешалки детские (напольные, настенные)Игрушки деревянные Moulin RotyИгрушки для новорожденных KALOO, аксессуары KALOOИгрушки мягкие HappyHorse, НидерландыИгрушки мягкие Histoire Dours (Франция)Игрушки мягкие, развивающие DouDou (Франция)Игрушки развивающие деревянные Vilac (Франция)Интерьер и аксессуары для детской комнатыКоврики для детской комнатыКоврики развивающие DouDouКолыбели для новорожденныхКоляски для кукол в стиле ретроКонверты для новорожденныхКорзины, комоды, сундуки для детской комнатыКуклы виниловые SCHILDKROET-Puppen коллекционные, игровыеКуклы игровые PETITCOLLIN (Франция)Куклы коллекционные фарфоровые MONTEDRAGONE (Италия)Лампы, светильники детскиеМагнитные доски и постеры для детской комнатыМишки коллекционные Martin BarenМишки коллекционные Settler Bears Мишки коллекционные BOYDSМишки коллекционные HERMANN-CoburgМишки коллекционные и игровые HERMANN Teddy Original (Германия)Мишки коллекционные, игровые ClemensМобили, развивающие игрушки для детской кроваткиНаборы для творчества и рукоделияПанно настенные Les Ptites Canailles (Франция)Пижамницы детские Подарки для новорожденных, на КрестиныПолки детскиеПосуда детская и кукольная подарочнаяПуфики развивающие, столики, стульчики, креслица детскиеРостомеры детскиеСумочки и рюкзачки детскиеТекстильные наборы детскиеФотоальбомы для новорожденных, фоторамкиЧасы детские настенные, настольные
Полки детские ARACNE, натуральное дерево, ручная работа (Италия)Коробочка для первого зубика, подарки на рождение и крестины ребенка

ТЕГИ ТОВАРОВ

фотоальбом для новорожденного(128), красивые столовые приборы детские(1), пуфик-софа(18), шкатулка музыкальная(2), мягкая игрушка в подарок мальчику(8), ослик(1), жирафик с длинной шеей(1), пиноккио(2), подарок дедушке(2), что подарить внучке(7), мишка милый(3), кролик в халатике(2), RF-collection(1), мишка Marilyn(1), мягкая игрушка в подарок девочке(1), подарок бабушке(2), пижамница детская(11), кукла Maria(1), чехольчик для соски(1), нежная мягкая игрушка(1), Reinart Faelens(63), велосипед-каталка(1), стульчик(1), кукла мягкая(6), забытые игрушки(1), куклы Montedragone(155), игровые французские куклы(12), принцесса на горошине(1), игрушки Histoire Dours купить(2), немецкие авторские куклы(62), чудо в сумочке(1), пчелки-трудяги(1), мишка Felix Mendelssohn(1), мишка на лыжах(1), коляска для кукол(2), кукла с зайкой(1), мишка флориан(2), мишка колокольчик(1), подарок на рождение двойняшек(1), пупсы немецкие(5),
КОЛЛЕКЦИИ
Все блогиВидео для детей и родителейДошкольное воспитание ребенкаЗдоровье всей семьиИдем в школуКниги для детей и родителейМама и малышМузыка для детейНаши новостиСемья и домХотите добавить новость ?Правила публикации блогов

ТЕГИ БЛОГОВ

выбор ткани и формы танцевального костюма(1), александр волков(4), как наладить крепкий сон ребенку(1), книжки-друзья(1), кариес молочных зубов(1), отважные путешественники(1), причины детской зависти(1), детский досуг(1), crazy квилт(2), выбираем кошку(1), волшебная лампа аладдина(2), роза(1), самые красивые бабочки(1), что подарить на рождение ребенка(1), тряпичные куклы своими руками(1), гарнир для малыша(1), аксессуары kaloo(1), олег быков(1), зимние виды спорта для детей(1), углубленное знание математики(1), размножение фикуса(1), бижутерия из проволоки(1), веселые рассказы для детей(1), речевые упражнения(1), технология изготовления кожаных браслетов(1), натаска к охотничьим тестированиям(1), шашлык из морепродуктов(1), украшаем дом(2), советы новичкам-аквариумистам(1), леонид куравлев(2), игрs для работы над звукопроизношением(1), развивающие игры для дошкольников(1), некрасов(3), обучение чтению(1), облегчение насморка у ребенка(1), как стать внимательным(1), волшебное безобразие(1), общение малыша со сверстниками(1), баранкин(1), простые решения в интерьере(1),
НАШИ БЛОГИ
Бабочки мира (3157)
07/03/10 16:06
 
  ЦЕНА ОТ   ДО руб. 
 
Видео для детей и родителейДошкольное воспитание ребенкаЗдоровье всей семьиИдем в школуКниги для детей и родителейМама и малышМузыка для детейНаши новостиСемья и дом
Хотите добавить новость ?Как правильно добавить свою новость !
Значение полдника в питании ребенка
Дата публикации 21 Сентября 2010  14:04  /  Автор сообщения Кумушка Лиса / Всего комментариев 0  /  просмотров: 3052
Полдник – один из четырех основных приемов пищи. Пусть самый маленький, но не менее важный, чем завтрак, обед или ужин.
Для правильного развития желудочно-кишечного тракта малыша необходимо, чтобы между приемами пищи проходило не более 4-х часов – именно столько времени требуется для полного усвоения предыдущей трапезы.
При этом организм малыша не должен «простаивать», иначе выделившийся желудочный сок начнет «переваривать» стенки желудка, провоцируя ранний гастрит.
Избежать этого просто: всего лишь булочка или печенье со стаканом кефира или компота, предложенные малышу во второй половине дня, уберегут его от возможных проблем со здоровьем.

Лучшее время для полдника – через 3,5 – 4 часа после обеда. Причем считать время надо с момента начала обеда.
Поскольку полдник – это дополнительная еда между такими важными приемами пищи, как обед и ужин, то по объему он должен быть не более 15% всего дневного рациона. Большее количество пищи будет лишней нагрузкой на поджелудочную железу. Да и после обеда и последующего отдыха малыш еще недостаточно проголодался, не успел потратить так много энергии, чтобы нуждаться в солидной подзарядке. Но впереди еще добрая часть дня, которая наполнена играми, движением и активностью, а это требует сил. Поэтому полдник хоть и является самой «маленькой едой» в течение дня, по своему значению и важности он не уступает ни одному из приемов пищи.

Меню полдника

Полуденное время – это часы активности. Поэтому и подкрепляться малышу нужно продуктами, которые дадут организму энергию для игр и шалостей.
Как правило, полдник предполагает углеводную пищу и витамины: выпечку, фрукты, компот.

С самого раннего возраста диетологи советуют включать в детское меню самые различные дары сада: яблоки и груши, вишню и сливы, персики и виноград. Самые ценные витамины содержатся в смородине, крыжовнике и малине.
Малышей до полутора лет специалисты рекомендуют кормить детским творожком, фруктовым пюре и детским кефиром, чередуя его с питьевым йогуртом.

Если завтрак, обед и ужин подразумевают обязательные, и потому уже привычные для малыша блюда, то полдник может быть полон сюрпризов. Например, предложить малышу яблочный мусс (густая манная каша, взбитая с соком или морсом) или украсить творожок ярким фруктовым желе.

По материалам статьи Е.Беловой.
Рассказать об этом сообщении знакомым !..

|Ещё..
Комментарии / Comments
Нет комментариев
Добавление комментария доступно зарегистрированным пользователям

НАШИ НОВИНКИ

Schildkroet-Puppen Кукла игровая "Schlummerle", 37 см

7720 руб. есть 

Schildkroet-Puppen Кукла игровая "Schlummerle", 37 см
артикул товара: 5290
Положить в корзину Кукла игровая "Schlummerle", 37 см

Schildkroet-Puppen Пупс игровой, 32 см

5990 руб. есть 

Schildkroet-Puppen Пупс игровой, 32 см
артикул товара: 5288
Положить в корзину Пупс игровой, 32 см

Schildkroet-Puppen Пупс игровой, 32 см

5990 руб. есть 

Schildkroet-Puppen Пупс игровой, 32 см
артикул товара: 5289
Положить в корзину Пупс игровой, 32 см

Bingham Шкатулка "Мамины сокровища", большая, 22 х 17 см

4990 руб. есть 

Bingham Шкатулка "Мамины сокровища", большая, 22 х 17 см
артикул товара: 5297
Положить в корзину Шкатулка "Мамины сокровища", большая, 22 х 17 см

BamBam Пледик детский "Royal Sleep", 100х80 см, хлопок

3990 руб. есть 

BamBam Пледик детский "Royal Sleep", 100х80 см, хлопок
артикул товара: 5295
Положить в корзину Пледик детский "Royal Sleep", 100х80 см, хлопок

Элитные детские фотоальбомы на рождение и крестины

Элитные детские фотоальбомы на рождение и крестины

Элитные подарочные пинетки новорожденным

Элитные подарочные пинетки новорожденным

Юбилейный выпуск кукол Schildkroet Sclummerle

Юбилейный выпуск кукол Schildkroet Sclummerle

Новинки: Элитные Мобили KALOO (Франция)

Новинки: Элитные Мобили KALOO (Франция)

Французские новинки DouDou изящные подарочные наборы на рождение и крещение ребенка

Французские новинки DouDou изящные подарочные наборы на рождение и крещение ребенка

Новинки DouDou  развивающие коврики новорожденным и аксессуары

Новинки DouDou развивающие коврики новорожденным и аксессуары

НазадВперед
0,057 sec.