Значение полдника в питании ребенка, Подарки для новорожденных, Подарок новорожденному, , элитные  подарки для новорожденных, детские подарки
KALOO IGLOO - Новая Зимняя Коллекция Мишек
РАЗДЕЛЫ
"Мой первый след"Автомобили педальные детскиеАксессуары для детской кроваткиАксессуары для новорожденныхБукеты из одежды для новорожденныхВешалки детские (напольные, настенные)Игрушки деревянные Moulin RotyИгрушки для новорожденных KALOO, аксессуары KALOOИгрушки мягкие HappyHorse, НидерландыИгрушки мягкие Histoire Dours (Франция)Игрушки мягкие, развивающие DouDou (Франция)Игрушки развивающие деревянные Vilac (Франция)Интерьер и аксессуары для детской комнатыКоврики для детской комнатыКоврики развивающие DouDouКолыбели для новорожденныхКоляски для кукол в стиле ретроКонверты для новорожденныхКорзины, комоды, сундуки для детской комнатыКуклы виниловые SCHILDKROET-Puppen коллекционные, игровыеКуклы игровые PETITCOLLIN (Франция)Куклы коллекционные фарфоровые MONTEDRAGONE (Италия)Лампы, светильники детскиеМагнитные доски и постеры для детской комнатыМишки коллекционные Martin BarenМишки коллекционные Settler Bears Мишки коллекционные BOYDSМишки коллекционные HERMANN-CoburgМишки коллекционные и игровые HERMANN Teddy Original (Германия)Мишки коллекционные, игровые ClemensМобили, развивающие игрушки для детской кроваткиНаборы для творчества и рукоделияПанно настенные Les Ptites Canailles (Франция)Пижамницы детские Подарки для новорожденных, на КрестиныПолки детскиеПосуда детская и кукольная подарочнаяПуфики развивающие, столики, стульчики, креслица детскиеРостомеры детскиеСумочки и рюкзачки детскиеТекстильные наборы детскиеФотоальбомы для новорожденных, фоторамкиЧасы детские настенные, настольные
Элитные мягкие игрушки KALOO для новорожденных, роскошная упаковка, ФранцияЭлитные подарки на рождение и крестины ребенка

ТЕГИ ТОВАРОВ

что подарить на рождение малыша(6), мишки Clemens(96), полка детская деревянная(11), ночник для детской комнаты(5), букет из детской одежды(66), лошадки деревянные(2), плетеная колыбелька для кукол(1), элитные подарки для новорожденных(32), копилка-паровозик(1), как выбирать горшок(2), посуда кукольная(2), элитное панно для детской(3), кролик Settler Bears(2), нежная песенка(6), игрушка для новорожденного подарочная(32), подарок на крестины от бабушки(4), игровые куклы из германии(1), мишка-кувыркалка(11), фотоальбом для новорожденной(1), мишка композитор(4), коврик развивающий элитный(11), я пришел в этот мир(1), панно спящие мишки(3), щенок в штанишках(1), мышка Hunca Munca(22), пижамница(5), пупс немецкий виниловый(34), поросячий пятачок(1), ростомер Kaloo(3), мишка людвиг баварский(1), мишка из германии(4), игрушки Moulin Roty(25), Clemens(5), шарнирная кукла с моргающими глазами(1), элитные детские подарки(5), вешалка детская настенная(2), баварский снеговик(1), игрушка Moulin Roty(1), водная принцесса(1), комод детский(2),
КОЛЛЕКЦИИ
Все блогиВидео для детей и родителейДошкольное воспитание ребенкаЗдоровье всей семьиИдем в школуКниги для детей и родителейМама и малышМузыка для детейНаши новостиСемья и домХотите добавить новость ?Правила публикации блогов

ТЕГИ БЛОГОВ

валентин гафт(2), поделки из бусин(1), мошенники поневоле(1), сережа остапенко(1), документы для поступления в первый класс(1), развитие двигательных навыков у ребенка(1), детская музыка(1), флористика и ниткография(1), повести и рссказы чехова(1), александр калягин(2), английский язык для дошкольников(1), коврик для игр(1), техника батика(1), логопедия(2), как сделать утренний подъем легким(1), шарнирные куклы(1), репка(1), упражнения для развития речи у детей(1), техника вязания пончо с орнаментом(1), русская история(1), блистающий мир(1), занимательная математика(1), ришелье(1), техника нанесения плотных и прозрачных слоев(1), фунтик(2), подарок новорожденной девочке(1), веселые стихи для запоминания английских слов(1), элитные коллекционные мишки(1), воспитать в ребенке самодостаточность(1), произведения марка твена(1), блюда на скорую руку(1), связывающие узлы(1), ремонт одежды и обуви в домашних условиях(1), мальчиш-кибальчиш(2), детская аппликация(1), как помочь при срыгивании(1), дети капитана гранта(1), простые рецепты домашних заготовок(1), жареные блюда вредны для ребенка(1), разведение аквариумных растений(1),
НАШИ БЛОГИ
 
  ЦЕНА ОТ   ДО руб. 
 
Видео для детей и родителейДошкольное воспитание ребенкаЗдоровье всей семьиИдем в школуКниги для детей и родителейМама и малышМузыка для детейНаши новостиСемья и дом
Хотите добавить новость ?Как правильно добавить свою новость !
Значение полдника в питании ребенка
Дата публикации 21 Сентября 2010  14:04  /  Автор сообщения Кумушка Лиса / Всего комментариев 0  /  просмотров: 3096
Полдник – один из четырех основных приемов пищи. Пусть самый маленький, но не менее важный, чем завтрак, обед или ужин.
Для правильного развития желудочно-кишечного тракта малыша необходимо, чтобы между приемами пищи проходило не более 4-х часов – именно столько времени требуется для полного усвоения предыдущей трапезы.
При этом организм малыша не должен «простаивать», иначе выделившийся желудочный сок начнет «переваривать» стенки желудка, провоцируя ранний гастрит.
Избежать этого просто: всего лишь булочка или печенье со стаканом кефира или компота, предложенные малышу во второй половине дня, уберегут его от возможных проблем со здоровьем.

Лучшее время для полдника – через 3,5 – 4 часа после обеда. Причем считать время надо с момента начала обеда.
Поскольку полдник – это дополнительная еда между такими важными приемами пищи, как обед и ужин, то по объему он должен быть не более 15% всего дневного рациона. Большее количество пищи будет лишней нагрузкой на поджелудочную железу. Да и после обеда и последующего отдыха малыш еще недостаточно проголодался, не успел потратить так много энергии, чтобы нуждаться в солидной подзарядке. Но впереди еще добрая часть дня, которая наполнена играми, движением и активностью, а это требует сил. Поэтому полдник хоть и является самой «маленькой едой» в течение дня, по своему значению и важности он не уступает ни одному из приемов пищи.

Меню полдника

Полуденное время – это часы активности. Поэтому и подкрепляться малышу нужно продуктами, которые дадут организму энергию для игр и шалостей.
Как правило, полдник предполагает углеводную пищу и витамины: выпечку, фрукты, компот.

С самого раннего возраста диетологи советуют включать в детское меню самые различные дары сада: яблоки и груши, вишню и сливы, персики и виноград. Самые ценные витамины содержатся в смородине, крыжовнике и малине.
Малышей до полутора лет специалисты рекомендуют кормить детским творожком, фруктовым пюре и детским кефиром, чередуя его с питьевым йогуртом.

Если завтрак, обед и ужин подразумевают обязательные, и потому уже привычные для малыша блюда, то полдник может быть полон сюрпризов. Например, предложить малышу яблочный мусс (густая манная каша, взбитая с соком или морсом) или украсить творожок ярким фруктовым желе.

По материалам статьи Е.Беловой.
Рассказать об этом сообщении знакомым !..

|Ещё..
Комментарии / Comments
Нет комментариев
Добавление комментария доступно зарегистрированным пользователям

НАШИ НОВИНКИ

Doudou Ростомер детский "Крольчонок Вишенка"

3550 руб. есть 

Doudou Ростомер детский "Крольчонок Вишенка"
артикул товара: 5305
Положить в корзину Ростомер детский "Крольчонок Вишенка"

Doudou Ростомер детский "Petit Chou"

3550 руб. есть 

Doudou Ростомер детский "Petit Chou"
артикул товара: 5306
Положить в корзину Ростомер детский "Petit Chou"

Новая коллекция подарков новорожденному, на крестины

Новая коллекция подарков новорожденному, на крестины

Детские Пуфики-Игрушки KALOO Мишки и Кролики,  чудно..

Детские Пуфики-Игрушки KALOO Мишки и Кролики, чудно..

PETITCOLLIN французские игровые куклы и аксессуары

PETITCOLLIN французские игровые куклы и аксессуары

Скамеечки детские - сам собрал и раскрасил !

Скамеечки детские - сам собрал и раскрасил !

KALOO Элитные развивающие коврики, Франция

KALOO Элитные развивающие коврики, Франция

Элитные фотоальбомы и наборы новорожденному InterGIFT, Италия

Элитные фотоальбомы и наборы новорожденному InterGIFT, Италия

НазадВперед
0,072 sec.